При занятиях скандинавской ходьбой энергии тратится не много, зато калорий тратится гораздо больше! Всего за 20 минут уходит около 600 калорий, при этом задействованы почти все мышцы мышечного каркаса. Подробности в программе «Хабаровск здоровый».

При занятиях скандинавской ходьбой энергии тратится не много, зато калорий тратится гораздо больше! Всего за 20 минут уходит около 600 калорий, при этом задействованы почти все мышцы мышечного каркаса. Подробности в программе «Хабаровск здоровый».