Период самоизоляции — самое время всерьёз задуматься о том, как поддерживать здоровье на должном уровне.

В этот раз нам помогают фитнес-тренер Ангелина Кольцова, хоккеист Виктор Каменев и их сын Виктор. Причём для выполнения этих упражнений, которые подходят для всей семьи (а все мы знаем, что вместе делать дело веселее), не требуются специальные приспособления — хватит и подручных средств.