Во время карантина и периода самоизоляции в связи с распространяющейся коронавирусной инфекцией можно всерьёз задуматься о том, как поддерживать здоровье на должном уровне.

В этом вам поможет президент Федерации современного панкратиона (MFP) Дмитрий Коньков. Он расскажет о правильном подходе к занятиям в домашних условиях и покажет серию упражнений, которые позволят подготовиться к более серьёзным тренировкам в будущем.