Депрессия — это не просто плохое настроение и пессимизм. Согласно статистики ВОЗ, во всем мире около 264 миллионов человек из всех возрастных групп страдают от этого серьёзного заболевания. А в России с депрессией сталкиваются порядка 8 млн жителей или 5,5% населения. Как отличить меланхолию или лень от депрессии, на какие признаки своего состояния или состояния близких обращать внимание в первую очередь и что делать, если вы столкнулись с депрессий? Об этом нам сегодня подробнее расскажет психолог, гипнотерапевт Валерия Чернышова.

В материале возможно упоминание платформ корпорации Meta (запрещена на территории Российской Федерации).