На фоне текущей геополитической ситуации, множество людей испытывают беспокойство, тревогу или даже стресс. Как сейчас сохранять спокойствие и оставаться в равновесии? Поговорили с врачом высшей категории, кандидатом социологических наук, психотерапевтом Ксенией Лукиной.