Хабаровские пловцы временно перешли к «сухим» тренировкам
На время профилактики коронавируса спортивная жизнь Хабаровска не замерла. Например, местные пловцы переключились на индивидуальные тренировки. На помощь пришли мессенджеры и занятия по общефизической подготовке, которые можно проводить и дома, и в спортивном зале.
«У каждого тренера есть чат, контакт со спортсменами. Никто не запрещает индивидуальные задания давать по ОФП, они будут их выполнять», — рассказал директор спортивной школы олимпийского резерва «Дельфин» Сергей Остроушко.
Для спортсменов высокого уровня тренировки за пределами бассейна — тоже дело привычное. По крайней мере, пока это выход для поддержания формы.
«В зале заниматься, всякие задания на статику, качаться на тренажёрах», — поделилась мастер спорта России по плаванию Виктория Шардакова.
Сразу после того, как ограничения будут отменены, пловцы приступят к тренировкам в бассейне, в городе начнётся подготовка к Кубку мэра по плаванию.