World Class Хабаровск представляет: Техники дыхания и медитации, которые помогут при тревоге от элит-тренера по йоге Натальи Скачковой

Мы то, что мы едим – к этому выводу пришёл Гиппократ еще до нашей эры. Современные же учёные выяснили, что, например, в день нужно употреблять не меньше четырёхсот граммов овощей и фруктов. Как влияет наш рацион на самочувствие, настроение и умственную деятельность, поговорим сегодня. У нас в гостях врач-эндокринолог Елена Пьянкова.

Как известно, онкология сейчас — это очень опасный и часто встречающийся недуг. Чтобы эффективно противостоять онкологическим заболеваниям, важно выполнять и профилактические меры, и не забывать про своевременную диагностику.

Привычки питания — какие они у вас? Привычки в потреблении еды так же, как и бытовые привычки, можно разделить на полезные, вредные и ещё нейтральные.